ふわふわめまい治療体験談

ふわふわめまい治療体験談

ふわふわめまいに悩まされること約10年。あちこち行って、ついに本格治療を始めて1年が経ち、減薬を始めて2年目が過ぎ、3年目に突入。めげそうになるアラフォー主婦の備忘録&体験記

こんにちは もふです

数日前までは「昼間は暖かいから今年は大掃除してみるか」と思ったのですが…しませんニコニコ冬至あたりから急に冷え込みが厳しくなり、やる気がゼロに笑い

 

さて、今年はどんな1年でしたか?もふは去年の冬辺りから転職のために動き、結局その時とは全然違う職場で働いています口笛今の職場は一緒に働く仲間もいい人ばかり、仕事内容もゆったりでとっても快適、もっと早く知っていたら良かったのに…と思う日々です。こればっかりは飛び込んでみないと分からないですねお願い

 

とはいえ、今年の冬は寒暖差が大きいせいか、いつもなら元気なこの時期も、季節の変わり目のような感じでイマイチ体調が良くありません魂これから冷え込みが厳しくなって、気温差が小さくなるはず雪だるま

 

なぜだか早朝覚醒(朝3、4時くらいに目が覚めて眠れなくなる)が週1であったり、ごくたまにですがグラッときたりもやもやイフェクサーは最低量隔日投与のままですが、ちょうどお薬の飲み始めにあったような症状が急に出るようになりました。朝晩の気温差10℃以上の日がずっと続いていたのでダメージが蓄積していたのか、はたまた日照時間太陽なのかは分かりませんが、なんだか少しショック不安もしかしたらもうお薬減らせますよ〜と身体からサインが出ているのかも(前向きキラキラ)。

 

お仕事が決まった週•時間になってから、家事がやりやすくなりました。そして通勤を含めて6時間も働けている事に、自分でもびっくりしています…足はパンパンにむくみますおねがい中休みがある職場でうん十年。最初は通しで働ける体力の自信がなかったのですが、仕事内容が楽だからか体力がついたのか問題なくやれています。電車通勤は朝は混むし階段はやたらあるし…でも電車にはキチっとした会社員やおしゃれな学生など色んな人がすぐ隣にいて、自転車通勤だった頃よりは身だしなみは整えるようになりました。

 

やっぱり些細なおしゃれでも、気分が上がりますねハット自転車の時はいっつも同じ実用性重視のかばんを使っていたので、タンスの隙間に押し込んだ出番のなかったお気に入りのかばんを発掘して数年ぶりに持って行ったり。自分を着飾るというのか、きちんと見えるように演出するって本当に久しぶりだな…と楽しんでおります。来年こそはタンスの肥やしを引っ張り出して、ガンガン使っていきたいと思いますドレスハイヒールカバンなんならヒールをカツカツ鳴らして通勤できたらかっこいいですよね…その前に痩せないと膝と腰にきそうです不安

 

来年の目標が決まっていない方、ぜひタンスの肥やし再活用を掲げてみてください。なにしろタダ、そして不要品の洗い出しになって整理整頓できるので一石二鳥です札束コインたちかなり綺麗なものはフリマサイトへ。暇で寒いし外に出たくないそんなあなた物申すタンスの肥やし発掘調査に出かけてみましょうスニーカー

 

ではバイバイ今年もお世話になりました、1月にまたお会いしましょう拍手