初、夜の血圧測定(夕食2時間後)昨日同様、夕食時に飲酒しなかったので今朝の血圧測定の数値とほぼ変わらなくて、いつもの高めの数値より低い数値にホッとしています。これまでは毎晩の晩酌で、腹一杯飲んで食べて、そのままベッドにバタンキューか、YouTube動画見ながら寝落ちしてたから、当然に採血の結果が毎回悪くなっている。血圧も高いけど、まだ薬は飲んでいない。たぶんドロドロ血だろうな。。。夜、就寝前のリラックス状態で血圧測ったのは何年ぶりだろうか。今後も、たまにチェックしたいと思います。