8月の計測記録

前回から約2週間経過。

大して変化なし。

今後、毎月の月初めに計測をしていき

数値の変化を楽しめるように努めたい。

今日も筋トレと有酸素運動やるぞ～

頑張ったご褒美が待っているん？