昨日は内定が出た企業に行き、入社日の調整ができたので
帰りにスーパーで買い出しして15:35から独りお祝い🍺
をしました
17:10にはベッドに入り、Amazon Prime Videoで先日のエヴァンゲリオンの残りを見て、そこから更にYouTube動画を見ながら寝落ち
24時過ぎに目が覚めてトイレに行き、水500mlペットボトル1本飲んでから、またベッドで暗闇の中でスマホいじり📱
25:50頃にウトウトし出して寝落ちしそうで、すぐ寝れたと思います（ その旨自分にメールしてます）
Fitbitの判定では25:45に睡眠に入ったと出ていますね。
昨日の独りお祝い🍺は全く気にせず暴飲暴食しました。
発泡酒500ml×1
缶酎ハイ500ml×1
缶酎ハイ350ml×4
（350缶が多いのは500缶が売り切れのため）
熟成三元豚のとんかつ（母に少し分けた）
タルタルチキン南蛮（母に少し分けた）
大学芋（母に少し分けた）
ご飯一膳
さけるチーズプ レーン味×2
柿ピー
ピリ辛焼かま
一週間後に健康診断があるので、悪あがきのため、それまで禁酒し毎日運動、体重を落とします。
1回目
2回目
