半身浴30分

笑点を見ながら半身浴30分。

更に大汗をかきました。

さて、ここからは軽めの夕食をとって、24時頃まで起きています。

食事量を一人前にして、食べてすぐ寝なければ、徐々に体重が落ちてくるはず。

頑張ります。

あ、さっきのエヴァンゲリオンの続きを見なくては。