やってしまった…

脚をひねった。多分…

転ばないように、としっかり持ちすぎ

外傷はなし。

でも左足がつけず、自分で動かせない。

手で持てば動く。痛い。

左足の付け根のあたりを捻ったみたい。

普通じゃない動きをしたようで

どうやったのか分からない