筋肉痛

1年くらい前、一生懸命歩いてた時期がある。

介護が必要ないように…と思う老人と同じ発想

で、足の裏側が痛いと「筋肉がついてきた」と思ってだけど、

歩かなくなってからもその弱い痛みがあるから

多分筋肉が萎縮してるんだと思う

とはいえ身体は柔らかい方だと思ってる。

固くなってきたなぁ、とこの数年思ってたけど

座って足首立てて、開脚、くらい平気でできる。右膝に左手を置いて、左足首を持つ、もまだできる

身体がかたいと思ってる人からしたら

すんごい柔らかいみたい