3月くらいから筋肉痛になっている。
膝より下、強弱や部位の移動はあるけれど。
この頃は、
施術やネオヒーラーで筋肉がついてきたなぁ～と思ったら
施術の間隔が開いてて、
筋肉痛にはなるけど、筋肉にはなってなかったみたい。
4月頃に、
どうも筋肉が落ちてきたみたいだけど
あった方がいいと思う…ってことで、
連休明けから歩くことを始めた。
それからずーっと筋肉痛…筋肉の張りがある。
すっかり筋肉がなくなった足も
元のように筋肉がついてきて、一安心なんだけど。
そんなに筋肉痛って続くもの？
駅まで毎日歩くって、家族は普通にやってるけど、
そんなに大変なこと？ とも思う。
自分の足で歩くための筋肉をつけてる、だとは思ってるけど。
膝の裏が伸びれば、ちょこちょこ歩くのが変わってきそうなんだけど
歩き方を解説してるような人で
足の後ろ側に言及してる人はいない
？が頭をかすめるけど、今日も歩く