整体 2020年3月

足が筋肉痛。

アキレスけんのあたり、足の表と裏と。

寝る時に足を伸ばし、足首に力を入れて前後に動かすと気持ちいいい感じ。

1か月の間に痛い部分が移動している

つまり、足のいろんな部分を使ってるということかな。

とはいえひざ下にとどまってるみたい。

足が伸びない感覚がある。

（ちょこちょこ歩く原因）

歩く時左右のブレが大きかったけど、それが小さくなってきた。

前後、多分後ろに倒れるのは怖いから、

前につんのめるようにコントロールしてるのかもしれない。