こんにちは
毎週2日行こうと思っていた
トレーニングですが、
子どもが夏休みに入ってから
ペースダウン
かれこれ半月ほど
トレーニングをお休みしていたら
当然ですが
体が不調気味になってきました
さらには、イライラしやすく
なってしまったみたいで
子どもにキツく言ってしまうことが
増えてしまいました。
運動って本当に大事だわ
と、
あらためて実感しております。
夏休みの勉強にも
見通しがついてきたので、
思い切ってトレーニングに
行ってきました
半月ぶりだったけど、
コーチは優しく元気に
挨拶してくれました。
さらには、
「お子さんが夏休みで忙しいのに
頑張って来られましたね
」
とお話もしてくれて、
嬉しかったです
いつも元気に声をかけて
くださるコーチ達に、
気持ちが救われます
そしてトレーニングで
体もスッキリ
気分リフレッシュで
夏休み終盤も頑張っていこう
