今朝は起き上がりからめまい。
いやだーやめてー
と心で叫ぶ朝。
こういうときは、巡りが滞っている。
のぼせ気味だから冷却シートをおでこに貼って、
あとは気持ちで負けないのがかなり大事だ。
私の場合は。
いま私に元気をくれるのは
SnowMan⛄️
こないだのアルバムについてきたシール見ながら、
アルバム聴いて、
できることをやる。
腰かけながら娘の上履き洗って、
扇風機の掃除して、
洗濯、
などなど、
動けるペースで、
かなりゆっくりだけど、
動けるペースで動く。
まだふらつきはあれども、
お化粧できたので、
少しだけ近所を徘徊してくる🚶🏻
外気吸ってくるー。
読んでくれて、ありがとう！
それでは、また
