こんにちは♪
お菓子食べすぎ対策として、
「週に1回カルディでお菓子を買う」
という対策を実施中の私です。
今回は、
前回購入分が食べきれずにあまっていたので、
2週間ぶりのカルディとなりました
一番やめたかった
「たいして食べたいと思ってない適当なお菓子を胃に放り込む」
ということは、
かなり回避できている気がします。
最近はロハコで
「ジェルブレ」や「低糖質ようかん」
を買い足していることもありますが、
「自分が食べたいと思っているもの」を食べている感じが、
日々の満足感を上げているように思います。
そんな感じで、今回購入したお菓子です。
