2022/01/21の食事記録☆

もう、ほんと、体が重くてツラいので、痩せたいのです。

でも甘いものがどうしても辞められず。

甘いものを欲する時は、イライラしてる時なので、甘いもの以外のストレス発散方法を用意したいです。




ポンパドウルのパンだ。



ツイートし忘れてるけど、夕方にチョコとおかきとココア飲んでる。







んでまたツイートし忘れてるけど、コーヒー飲んでる。



そしてお腹が重いのです。胃がムカムカします。気持ちが悪いし、気分もイマイチ。



とりあえず夜更かしをやめよう。


遅くまで旦那の帰宅を待つのをやめてみよう。痩せたるために。これは痩せるためにー。