こんにちは。夢うさぎです
昨日午前中息子と庭の草むしりをしたら、ちょっと熱中症ぽくなっちゃって
しっかり水分取りながらやっていたけど、顔の火照りが全然取れず
午後バタンキュー
水分補給だけじゃなくちゃんと塩分補給もしないとだめですね
最近、『塩はいい塩を
』って見聞きすることが多くて
いろいろ調べてミネラル豊富な塩に変えてみました
ぬちまーす
パウダー状でふわふわで少し甘みのあるお塩で美味しい
ご飯炊くときに入れると甘みのあるご飯に
子供たちにすごく好評で美味しくてついついご飯食べすぎちゃいます
湿気に弱いみたいでうちで使っている容器だと2カ月ぐらいでパウダー状じゃなくなりました。
同じ日に購入したボトルタイプはまださらさらです
湿気に強い容器ならパウダー状は続くみたいです
昨日の草むしりの時もミネラルウォーターにこのお塩入れておけば良かった
今度からちゃんとお塩入りの水分用意しようと思いました
皆さんも熱中症に気を付けてくださいね
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)
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