最近コロナウイルスの影響であちこちで外出自粛になっていますね
コロナウイルス自体はただの風邪と同じウイルスが元になっているので健康な方がかかっても無症状や軽傷で気付かないことの方が多いようです。
でもだからこそ、誰もが周りにウイルスをばらまく歩く感染源になるかもしれないそしてうつした誰かは亡くなるかもしれないそれを防ぐための外出自粛です。
家でじっとしていなきゃと考えるとストレスかもですが、散歩がてらコンビニでおやつと雑誌を買ってきて自分の好きなスタイリングを切り抜いて作るスクラップブックを作ろうかなぁとか、やりたい春ネイルの練習してみようかぁ💅とか、いつも時間がなくて後回しにしてたやりたいことをやれる時間できた❗と思えば少しは気分が違ってくるかと思います
そこでポイントになるのは、その時はコロナ情報は気にしないでやりたいことに没頭する事テレビで日々流れる情報ですが、見ても不安が増すばかりですし、これといって新しい情報があるわけでもないような
お子さんがいる方は一緒にボーリングとか⁉️トイレットペーパーの芯をピンにみたてるんです
ガスコンロや電子レンジでできるポップコーンを買ってきて、カーテンも閉めて自宅で映画館ごっことかもオススメですよ
妄想を膨らませば退屈なお家時間から、楽しい時間に変換できるかもしれません不安だし、先が見えずストレスたまりがちですが、少しの想像力と工夫でなんとか乗り越えていきたいですね