話し方プライベートレッスン継続コースの
受講生のみなさんとのコミュニティ
「ここはな会」でクリスマスランチをしました
広島、群馬と遠方からお越しくださった方も
初対面同士の方もいらっしゃるとは思えない
あたたかい時間になりました
こちらの写真は
冒頭の写真左の五行アロマ鑑定師Kieさん撮影
すてきなアングル！
Kieさんはプチ四柱推命鑑定をしてくださり、
その切れ味に大盛り上がりでした
みなさん、師走の慌ただしい時期に
お集まりいただきありがとうございました
さて、この日は
継続コースで発声練習中の方がお2人いて、
同じボイストレーニング方法をお伝えしました。
とってもシンプルなのに、
通る声
ハキハキとした滑舌
どちらにも効果があるおトクなトレーニングなんです
こちらでもお伝えしちゃいますね！
リップロール
って聞いたことありますか？
唇を閉じた状態で息を当て、
唇をぷるぷるさせながら声（音）を出す
というものです。
子供のときに遊びでやってたかも？？
リップロールをして音声を出すと、
自然と腹式発声=通る声になります
そもそもある程度の呼気の量がないと
リップロールはやりづらいので、
肺活量と呼吸のコントロール力がアップし、
長く安定して声を出せるようになります
また、唇の力がいい感じに抜けますので、
滑舌（特に唇をよく使うパ行など）がよくなります
話す前のウォーミングアップとして行うと
声がなめらかによく出ますよ。
一石二鳥、
いや一石三鳥と言ってもいいかもー
リップロールができません、、
という方はタンロール（巻き舌）でもOKです！
（タンロールの場合はラ行などの滑舌によく効きます！）
どちらもできない〜！
という方は…
本当に効果があって
声のプロはみんなやるような練習方法なので
この機会に
リップロールをできるようになるところから
練習してみるのもおすすめです！
ぜひぜひお試しください
通る声、ハキハキした滑舌で
さらに活躍しちゃう2020年をお迎えくださいね
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