昨日はお気に入りのカフェで企業の方とお会いしてきました。
公式な打ち合わせではないけれど、お仕事の話をする予定です。
お会いするのは、これまでテキストでしかやりとりしたことない方なので、、
緊張！
男性ということもあって、
なおさら緊張！！
法人の立場で来てくださるということもあって、
またまた緊張！！！
風邪で鼻声なのもマイッタ＼(^o^)／
ちょっと早めに着いた待ち合わせ場所で、
Facebookを高速スクロールしたり、
お水を5秒おきに飲んだりしてしまう。
わたし、人前で話す仕事してますが、
緊張するんですよーーーー。
もしかしたら平均より緊張度高い方かも？
（緊張度合いの平均ってわからんですが）
そんなとき、
わたしが心がけている「対策」について。
口下手さんがウキウキ話せるようになる表現力レッスン
三木 恵 です。
緊張ってね、防衛本能なんですって。
慣れないことをして失敗して恥をかくことは、
精神的な「死」を意味するとか！！！
だからその「死」から自分を守ろうとして、
オイ変なことすんな！
やめとけ！！
ってブレーキがかかるらしいです。
本能…
かわいいよね
笑
笑でもね、実際、恥かいたくらいじゃ死なないので。
しばらく落ち込んでも、Pixivで好きなマンガの二次創作漁れば忘れますから。
（好きなアイドルの曲聞くとか、美味しいもの食べるとか、置き換えてね）
だから、
緊張してるぅー！！
ってことは自覚しつつ、
ほっとく。
あー緊張してるわーわたし。
さてさて…。
と、
これから話すことを確認する。
相手の時間をいただいて、
どんな時間を過ごしたいか。
どんな価値を提供できるか。
目指すべきところを確認する。
相手のことを想う。
これですね
自分のわちゃわちゃにかまってる時間があるなら、
せっかく会ってくれる相手のことを考えたほうがよいのです。
そのためには、
緊張してるわたしはコミュニケーションが苦手なんだー
初対面の人と会うといつもこうだー
きっと失敗するぅーーッ！！
とか思わず、
あっ、
防衛本能ね
いつものやつ〜
と、かるーく受け入れて、
それはさておき…
と考えを切り替える必要があります。
緊張しちゃダメだッ！！！
て思いつめてたら、緊張はひどくなるばかりです。
なにより苦しいですしね。
そんなわけで、この日の打ち合わせはとても楽しく充実した時間になりました
いえい！
初対面の方と打ち合わせするときの緊張対策、
お試しあーれ！！