10月21日 (金曜日)
昨晩は晩ごはんを食べる前からしんどくて、旦那が大根おろしをしてくれてる間(結構長い…)私は横になってました
晩ごはんを食べてから気付くと寝てました
その間旦那が洗い物をしてくれてました
ありがとう。。。
目が覚めたときには倦怠感や全身の痛みが強くて、お風呂に入る体力もなくて、洗顔＆更衣だけして布団へ入りました
激しい眠気だったし、薬を飲む気分でもなかったから、安定剤を飲まずに寝ました
ところが夜中何回も目が覚めて、寝てるのか起きてるのか分からない状態のまま朝を迎えました
朝は起床時間にも関わらずしんどくて起き上がることができずに、何度も隣に寝てる旦那を叩いて起こしました
昨晩の内におみそ汁を作っておいたから、旦那に温めて、注いで、用意してもらいました
食欲が全くないわけではないから、吐き気があっても食べると少し落ち着きます
今朝は頭から全身にかけて痛みが激しかったから痛み止めを飲みました
そして薬が効いてきた頃に、昨晩しんどくてお風呂に入れてなかったからシャワーして、昨晩寝てしまってて洗濯できてなかったから洗濯して干しました
本当は外に干したかったけど、午後から雨ということで中に干しました
掃除は明日旦那が休みだからしてもらうとして、今日は無理せず、その後はコタツでゆっくりしました
お昼からは少し昼寝をしました
寝て起きると必ずしんどくなってます
普通寝たらスッキリするものではないんでしょうか？
それとホットフラッシュが激しいです
体はコタツ、頭は扇風機にお世話になっています
心が不安定になったり、イライラしてみたり、29歳で更年期かぁ
明日は今日よりまだ全身の痛みが増すことでしょう
とりあえず今晩こそは安定剤飲んでゆっくり休みたいと思います
そして痛みを我慢せずに、痛いときには痛み止め飲んで、がんじがらめにならないように気をつけようと思います
次からはEC療法が始まるから、副作用の吐き気に負けないように、今よりももっと心も体も強く構えられるようにしたいです
言葉には表せられないほど本当にしんどいけど、私は絶対に負けないからね！
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昨晩は晩ごはんを食べる前からしんどくて、旦那が大根おろしをしてくれてる間(結構長い…)私は横になってました
晩ごはんを食べてから気付くと寝てました
その間旦那が洗い物をしてくれてました
ありがとう。。。
目が覚めたときには倦怠感や全身の痛みが強くて、お風呂に入る体力もなくて、洗顔＆更衣だけして布団へ入りました
激しい眠気だったし、薬を飲む気分でもなかったから、安定剤を飲まずに寝ました
ところが夜中何回も目が覚めて、寝てるのか起きてるのか分からない状態のまま朝を迎えました
朝は起床時間にも関わらずしんどくて起き上がることができずに、何度も隣に寝てる旦那を叩いて起こしました
昨晩の内におみそ汁を作っておいたから、旦那に温めて、注いで、用意してもらいました
食欲が全くないわけではないから、吐き気があっても食べると少し落ち着きます
今朝は頭から全身にかけて痛みが激しかったから痛み止めを飲みました
そして薬が効いてきた頃に、昨晩しんどくてお風呂に入れてなかったからシャワーして、昨晩寝てしまってて洗濯できてなかったから洗濯して干しました
本当は外に干したかったけど、午後から雨ということで中に干しました
掃除は明日旦那が休みだからしてもらうとして、今日は無理せず、その後はコタツでゆっくりしました
お昼からは少し昼寝をしました
寝て起きると必ずしんどくなってます
普通寝たらスッキリするものではないんでしょうか？
それとホットフラッシュが激しいです
体はコタツ、頭は扇風機にお世話になっています
心が不安定になったり、イライラしてみたり、29歳で更年期かぁ
明日は今日よりまだ全身の痛みが増すことでしょう
とりあえず今晩こそは安定剤飲んでゆっくり休みたいと思います
そして痛みを我慢せずに、痛いときには痛み止め飲んで、がんじがらめにならないように気をつけようと思います
次からはEC療法が始まるから、副作用の吐き気に負けないように、今よりももっと心も体も強く構えられるようにしたいです
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