野菜○肉×

栄養摂るために




『茄子＆セロリ＆ツナのトマトソースパスタ』を作りました

ミンチは食べられないので、ノンオイルのツナで代用




玉ねぎ＆にんじん＆ピーマンはみじん切り




茄子＆セロリはみじん切りより少し大きめ




歯ごたえ最高です




ホールトマトに加えて、トマトジュース＆野菜ジュースをプラス




今日の晩ごはんは栄養たっぷり摂れた…かな？




一つ問題点が。。。




それは味覚が分からないこと




何となくの『カン』で味付けしたから、どんな味か分からなくて、何か悲しくなりました




料理するのが嫌になりました




だけど旦那が『美味しかった～』って食べてくれたからよかったです




だけど私は何を食べてるか分からなくて美味しくない




副作用…つらいです