こんにちは。
娘は朝からお弁当を持って部活に行きました( ´﹀` )
朝起きてすぐ、お弁当作り出して体重計るの忘れた(汗)
しかも、朝ごはん食べちゃったし(ll๐ ₃ ๐)
あーショック。
昨日の体重
48.5㎏ 前日比-0.5㎏
昨日の体脂肪
22.4％ 前日比-0.6％
遂に48㎏台に戻った✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
500㌘も減っていてびっくり！！
痩せ期効果か！？
やっぱり家トレ効果か？
キラリスアラ飲んでるから？←サプリ
とにかく嬉しい(*´╰╯`๓)♬*゜
昨日は一人娘の14歳の誕生日でした♪
産まれてもう14年も経ったのね。
早いなー✨
スクスクと元気に育ってくれてありがとう♡ ♡
夜は娘希望の焼き肉店に行きました♪
また焼き肉たべちゃった(汗)
そしてケーキもね☆
たぶん今日は体重増量してるな。
コメントは閉鎖してます┏○))ﾍﾟｺﾘ
娘は朝からお弁当を持って部活に行きました( ´﹀` )
朝起きてすぐ、お弁当作り出して体重計るの忘れた(汗)
しかも、朝ごはん食べちゃったし(ll๐ ₃ ๐)
あーショック。
昨日の体重
48.5㎏ 前日比-0.5㎏
昨日の体脂肪
22.4％ 前日比-0.6％
遂に48㎏台に戻った✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
500㌘も減っていてびっくり！！
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たぶん今日は体重増量してるな。
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