こんばんは♪
昨日今日と良い天気が続き、ちょこっとお出かけしたりしています。
夫は3連休中も部活や審判の仕事があるため、申し訳ないけど私達だけでランチに♪
昨日は、前に1度行ったことのあるカフェへ。
母を誘って娘と3人でドライブ。
カフェの中から撮った写真。
秋の景色も素敵でした♪
私が食べた「まごわやさしい」定食。
ま→豆
ご→ごま
わ→わかめ(昆布やひじきなど海藻)
や→野菜
さ→魚
し→椎茸(きのこ類)
い→芋
これをすべて取り入れた定食。
とても体に良く、生活習慣病予防にも。
左から、鮭のマリネ、おからハンバーグ(肉は一切使ってません)、玉ねぎのオリーブオイル焼き？
どれもすごく美味しかったー！
特に玉ねぎが柔らかくて甘くて最高。
これはトマト味の洋風肉じゃがみたいな感じ。
肉なしできのこが入っていました。
デザートのプリンもごまたっぷりで濃厚。
何から何まで美味しく頂きましたよ。
何度でも行きたくなるカフェです♪
今日は、両親と娘とお蕎麦屋さんへ。
古民家のお蕎麦屋さん。
昔ながらの手打ちの田舎蕎麦が美味しい。
ゴボウ天そば。
このゴボウと玉ねぎの天ぷらが美味しいんです。
汁もちょうど良い味付け。
ここもまた何度でも来たくなる味です♪
あっ、昨日の夜は家族で唐揚げ食べたんだった。
地元で知らない人はいない鳥肉居酒屋。
特に唐揚げが美味しいーヾ(*´∀｀*)ﾉ
唐揚げの前に野菜サラダたっぷり食べて、唐揚げも小さいの2つでやめたけど。
食欲の秋。
満喫しまくりです\(﹡ˆOˆ﹡)/
体重は奇跡的に40キロ台キープ。(と、言っても49.5ら辺をウロウロ)
油断すると50キロ越えちゃうね{+_+"'}
筋トレしよ(*'ω'*)
昨日今日と良い天気が続き、ちょこっとお出かけしたりしています。
夫は3連休中も部活や審判の仕事があるため、申し訳ないけど私達だけでランチに♪
昨日は、前に1度行ったことのあるカフェへ。
母を誘って娘と3人でドライブ。
カフェの中から撮った写真。
秋の景色も素敵でした♪
私が食べた「まごわやさしい」定食。
ま→豆
ご→ごま
わ→わかめ(昆布やひじきなど海藻)
や→野菜
さ→魚
し→椎茸(きのこ類)
い→芋
これをすべて取り入れた定食。
とても体に良く、生活習慣病予防にも。
左から、鮭のマリネ、おからハンバーグ(肉は一切使ってません)、玉ねぎのオリーブオイル焼き？
どれもすごく美味しかったー！
特に玉ねぎが柔らかくて甘くて最高。
これはトマト味の洋風肉じゃがみたいな感じ。
肉なしできのこが入っていました。
デザートのプリンもごまたっぷりで濃厚。
何から何まで美味しく頂きましたよ。
何度でも行きたくなるカフェです♪
今日は、両親と娘とお蕎麦屋さんへ。
古民家のお蕎麦屋さん。
昔ながらの手打ちの田舎蕎麦が美味しい。
ゴボウ天そば。
このゴボウと玉ねぎの天ぷらが美味しいんです。
汁もちょうど良い味付け。
ここもまた何度でも来たくなる味です♪
あっ、昨日の夜は家族で唐揚げ食べたんだった。
地元で知らない人はいない鳥肉居酒屋。
特に唐揚げが美味しいーヾ(*´∀｀*)ﾉ
唐揚げの前に野菜サラダたっぷり食べて、唐揚げも小さいの2つでやめたけど。
食欲の秋。
満喫しまくりです\(﹡ˆOˆ﹡)/
体重は奇跡的に40キロ台キープ。(と、言っても49.5ら辺をウロウロ)
油断すると50キロ越えちゃうね{+_+"'}
筋トレしよ(*'ω'*)