こんばんは。
気づいたら7月30日からblog書いてなかった！！
その間、楽しいことたくさんありましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
お盆は恒例の函館帰省、帰ってきてから昔一緒に働いていた仲間とのランチ、東京から来てたお友達と10年以上ぶりの再会、高校の仲間とのプチプチ同窓会など♪♪
そんな楽しいイベントも終わってしまい、外はすっかり秋の気配でなんだか寂しいー。
お盆に美味しいも食べ過ぎて2㎏近くも体重増えてしまいあたふた(ºдº≡ºдº)
なんとかお盆前の体重に戻ったー。
とりあえず一安心ですε-(´∀｀*)ﾎｯ
ウォーキングも丸4ヶ月を過ぎ、5ヶ月目に突入しました°.*\( ˆoˆ )/*.°
朝はとても涼しくて歩きやすくなってきましたよ♪
そういえば最初に立てた目標は、体脂肪が8月9日に達成！
嬉しい٩(๑>∀<๑)۶
まぁ、お盆にすごい増えちゃったんだけどね(汗)
それも、今はちゃんと戻りましたよ♪
更に少しずつ下がって来ています。
新たに目標設定しなくちゃ。
体重は目標まであと1.1㎏。
今朝は200㌘増えてたけど(汗)
200とか300㌘増えたり減ったりしながら1カ月で1㎏落ちる感じ。
一応今日からヤセ期なのでがんばります！
最近は、夜も歩くかスロージョギングしています☆
さて、今日もこれから走ってきまーす🏃
Android携帯からの投稿
気づいたら7月30日からblog書いてなかった！！
その間、楽しいことたくさんありましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
お盆は恒例の函館帰省、帰ってきてから昔一緒に働いていた仲間とのランチ、東京から来てたお友達と10年以上ぶりの再会、高校の仲間とのプチプチ同窓会など♪♪
そんな楽しいイベントも終わってしまい、外はすっかり秋の気配でなんだか寂しいー。
お盆に美味しいも食べ過ぎて2㎏近くも体重増えてしまいあたふた(ºдº≡ºдº)
なんとかお盆前の体重に戻ったー。
とりあえず一安心ですε-(´∀｀*)ﾎｯ
ウォーキングも丸4ヶ月を過ぎ、5ヶ月目に突入しました°.*\( ˆoˆ )/*.°
朝はとても涼しくて歩きやすくなってきましたよ♪
そういえば最初に立てた目標は、体脂肪が8月9日に達成！
嬉しい٩(๑>∀<๑)۶
まぁ、お盆にすごい増えちゃったんだけどね(汗)
それも、今はちゃんと戻りましたよ♪
更に少しずつ下がって来ています。
新たに目標設定しなくちゃ。
体重は目標まであと1.1㎏。
今朝は200㌘増えてたけど(汗)
200とか300㌘増えたり減ったりしながら1カ月で1㎏落ちる感じ。
一応今日からヤセ期なのでがんばります！
最近は、夜も歩くかスロージョギングしています☆
さて、今日もこれから走ってきまーす🏃
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