今日のスムージー

((((o´ω`o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
今日の最高気温は21度。
風が涼しい～。でも、天気は良いので寒くはないですよん。

さて、久しぶりに今日のスムージーシリーズいっちゃいます♪

ほうれん草
トマト
オレンジ
バナナ
豆乳

でした(´∀`☆)

やっぱりバナナと豆乳が入ってると、すごく美味しいですね～

ファスティング中と、札幌へ行った日以外は毎日スムージー飲んでます☆
かなりハマってまーす♪

あっ！
札幌でもスムージー飲んだんだった( ●≧艸≦)

アボカドとオレンジと豆乳だったかな？
美味しかった～

この前、ピーマンとグレープフルーツのを作ったんだけど、ピーマンの香りがすごく効いてたわーｗ
バナナが入ってないからサラサラしてて、あまり満腹感が無かったかも。

これね♪

最近、この本を購入したんだけど、色々載ってて楽しい♪
その日の体調にあわせて作るといいかも(*^▼^*)


さぁ、午後からも仕事がんばりま～す☆



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