ヾ(●´ω｀●)こんばんはぁ♪
ご無沙汰しておりましたぁ！！
と、言っても書いてないのは二日かな？？
でも、毎日書いたから1日でも書かないと、具合悪いのかな？どうしたのかな？ って思いますよね。
みんな心配してくれてありがとう（TωT）
私、具合が悪かったわけでもなんでもなく、ただ書かなかっただけだったんですーヾ(･ω･`;)ﾉ
海外ドラマのＤＶＤを借りたのでずーっと観てたり、買い物行ったり、思い立ってＤＩＹをしてみたり・・・
色々とやってリフレッシュしておりましたヾ(@^▽^@)ﾉ
もちろんヤーナも踊ってましたよ～
ベリーダンスばっかり踊ってた♪
今日からブログ復活で～す！
またよろしくお願いします(*´∇｀*)
今日、ブロ友のあんじゅさんから心配のメールもらって、そして電話とスカイプで初おしゃべりしちゃったヽ(*´∀｀)ノ
あんじゅさんの第一声聞いてびっくり！ すっごい若いの～～！！！
もうね、素敵なお姉さん、いやお姉さんどころか年下？？っていうくらい若い
声を聞いただけでも、綺麗な人なんだろうな～って想像できちゃうよ
絶対お顔も若いんだと思うо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ブログで顔出し待ってます(*´∇｀*)うふ♪.*:・'゜.
今度、みんなでスカイプで話したいね～
さてさて、金曜日からの3日間はタニタ御飯食べてませーん(･∀･；)
旦那が歓迎会でいないので娘と外で食べちゃったり、オリジナルで作ったり、お刺身買ってきて食べたり。
なんか手の込んだ御飯作る気になれず、そんな日々を過ごしてしまいましたぁ。
だから写真も全然無いのヽ(;´Д｀)ノ
3日間で唯一撮ったのがこれ。
鶏肉のトマト煮込みライス。
自分のオリジナルです
いちおう、タニタを意識してきのこと野菜たっぷり、御飯は１５０ｇにしたけどね～。
バターは使わず、水溶き片栗粉でとろみを付けました。
付け合わせは小松菜のお浸し。
久しぶりにオリジナルトマト煮込み食べたけど、美味しかったな＾＾
今日からはいつもの日常に戻りましたよ～！
晩御飯は、鶏肉のオリーブオイル焼き定食。
なんか、無いものばっかりでこちらもかなり自分流になっちゃった＾＾
お肉にはかいわれ大根乗ってませーんｗ
小松菜の中華炒めのひき肉は豚じゃなくて鶏で～す。
あと、サラダは茹でたもやしときゅうりを和えただけ(;^_^A ノンオイルドレッシングで頂きました＾＾
汁ものは、大好きな鶏ごぼうのすり身のすまし汁で～す♪
メインのお肉を入れるお皿が選択ミスでした・・・
せっかっくのバルサミコ酢のソースの色が見えないのね(･∀･;)
と、いうことで今週もどうぞよろしくで～す！！
