こんばんわー！！
またやっちゃったよぉー＞＜
ブログの更新ボタン押すだけってところで消えちゃった事件。
ちょこちょこ下書きしなさいって感じだけど、一気に書いちゃったもんでさぁ。
あーーーーーーもうー(T-T*)
今日はもうやめようと思ったけど、どうしても書きたいことあるからがんばる！
まずは今日の晩御飯・・・
１０１回目のタニタごはん♪♪
鮭とカリフラワーのクリームソース定食 ４２２kcal
・鮭とカリフラワーのクリームソース
・切干大根の煮物
・小松菜ともやしの韓国和え
・めかぶのとろろ汁
・ごはん８０ｇ
これも初めて作ったメニューで～す♪♪
鮭が左右逆になっちゃってますが(･∀･；)
食べれば同じってことで、まいっかー(笑)
クリームソースは、中華スープと牛乳を混ぜて作ったものを片栗粉でトロみを付けています。
とっても優しいお味♪
千切りの生姜も入っているので、体もあったまる～！！
美味しかったなぁヾ(@^▽^@)ﾉ
副菜2品は、歯ごたえがとっても良く、これでこそタニタ定食という感じで大満足♪
やっぱり、いつも思うけど、たくさん噛んで食べると満足感が大きいよね～ ヾ(≧∀≦*)ノ彡
今日も美味しく頂きました＾＾
さてさて、私が書きたかったこと！！
今日ね、仕事から帰ってきたら嬉しいお届け物があったんです～ヾ(@^▽^@)ﾉ
ブロ友さんのbonzu隊長がヤーナリズムのＤＶＤを送ってくれたの～！！
コアリズムでおなじみのヤーナさんのエクササイズＤＶＤで、ラテン、ヒップホップ、
ディスコ、ベリーダンスの4枚組。
どれもすごく楽しいみたいなんだけど、ベリーダンスは特にお腹に効いてる感がすごいんだって！
私もこれをやるために、先週はサルサパーティのＤＶＤで体を慣らしたの～！！(*´∇｀*)
もうすっごい嬉しい(ﾉ*´Ｉ｀)ﾉ<嬉嬉嬉嬉嬉嬉嬉嬉
ホントありがとうー！！！
さっそくやりたいんだけど、旦那がまだ起きてるんだよー((ｏ((≧з≦)ｏ))
私、人前では恥ずかしくて踊れないんだよねー＞＜
お願いだから早く寝てくれーーー(；´Д｀)
今日はベリーダンスやるんだ～o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ
めっちゃ腰クネクネ♪♪ ちゃんと出来るかなー。
あ！！！
なんか寝る気配がヽ(*´∀｀)ノ
よし踊ってくるー！！！！！！
明日感想かきま～す♪
ではでは。