☆ボンジュール ♪( ̄∠  ̄ )ノ
昨日は12時前にブログUPするつもりだったのだけど、ピグですごく久しぶりに友達に会って、遊んでたら
こんな時間w(● ̄0 ̄●)wワォッ!!(今夜中の1時半過ぎ)
なんか久しぶりで楽しかったーー!! たまにはイイね~O(≧▽≦)O
ブログ更新は朝することにして、今書いちゃいましょう。
北海道では長い冬休みが終わり、我が家もやっと通常の生活に戻りました^^
久しぶりにスーツを着た旦那が、
「おー!!!!ずぼんのウエストがゆるい!!」
「ワイシャツの首の部分もゆるい!!」
だってーヽ(*'0'*)ツ
タニタ効果出てますねーо(ж>▽<)y ☆
体重も6キロ近く落ちてます。 すごい!!
今日仕事から帰って来てから、「タニタ御飯作ってくれるおかげだわ。毎日ありがとう!」って。
「同じもの食べてるのに、私はなんでそこまで痩せないのー(・∀・;)」
「え、それは間食するからでしょー!」
「・・・・・・・」
まぁ、その通りなんだよねーーー(〃゚д゚;A アセアセ・・・
仕事の昼休みが10時50分からで、仕事終わるのが夕方4時。
お昼食べる時間がめちゃくちゃ早いから、4時にはもうお腹すいてるの(;´Д`) うぅっ。。
で、ちょっとだけと思い、ついついつまんでしまうのよねー><
いや。そんなんじゃダメだーーー。
旦那だけ痩せるなんてズルイー(●`ε´●) ←えー、そこ??
同じもの食べてるんだから、私もちゃんと成果出さなきゃね。
なんかね、2キロ減の状態からちょっと増えては戻ってーの繰り返しなの。
マイナス2キロまでは調子良かったのになぁ。 そこからが減らないなぁ;;
よし、まずは明日からしばらく間食やめよう。
小さなことからコツコツと。。。。 がんばろ。
ってことで、昨日の晩御飯は・・・
・豚肉の南部焼き
・アスパラとしめじのバターしょうゆ炒め
・千切り野菜のサラダ
・もやしのスープ
・ごはん100g
南部焼き、ブロ友さん達みーんな作ってて絶賛してるのでぜひとも食べてみたかったのよぉ!!
ほんとうは豚ロースの大きなお肉を使うのだけど、一口とんかつ用のお肉があったのでそちらを
使いました^^
付け合わせは本当はオクラだけど無かったのでカリフラワーとコーンで^^
みんなが言うように、ごまが香ばしくて美味しかった~!!
卵、しょうゆ、生姜、みりんに30分以上漬けこんでるので、味も浸みこんでるし、卵のフワッと感やしょうがの
香りも効いてて本当に美味でした。
これから何度も我が家の食卓に登場するでしょうヾ(@^▽^@)ノ
アスパラのバター炒めは本当はエリンギなのだけど、無かったのでしめじに(;^_^A
でも、とーっても美味しかった!
バター炒めって苦手だったけど、タニタではほんのちょとの量使わないし、バターってけっこう登場するので
すっかり慣れました♪♪
タニタのおかげだわ( *´艸`)
千切り野菜のサラダはすごいボリュームですよね~!!
今日は、噛みごたえのあるものばかりで、たくさん噛んだぞーヾ(=^▽^=)ノ
おかげで満腹感に満たされて大満足でした♪
さて、寝ようー!
更新時間は朝ね~(笑)