ヾ(●´ω`●)こんばんはぁ♪
今日も朝からめちゃくちゃ寒かった我が町。
午前中なんて職場の中もなかなか暖かくならなくて、足がジンジンと痛かったくらいです><
ホント冬は嫌いだぁ。 早く春になってくれないかしら(・∀・;)
ってことで今日の晩御飯
チキンのオリーブオイル焼き定食 423kcal
・チキンのオリーブオイル焼き 170kcal
・白菜のサラダ 15kcal
・小松菜の中華炒め 64kcal
・えのきだけのすまし汁 14cal
・ごはん
これはリピです♪♪
タニタ12で作った定食ですね(*^▽^*)
本当は鶏肉のみそ焼き定食にしようと思ってたのですが、いつもの如くちゃんと作り方も見ずに決めていたため、作る時になって「お肉は調味料に1時間以上つけておく」ことが発覚!!!
そんな時間ないしヽ(´Д`;≡;´Д`)丿アワワ
ってことで急遽メニュー変更。
すべての材料が揃っていたこちらに決定したわけであります^^
やっぱりこれは最高に美味でございます!!!!!
前回より、玉ねぎを少し大き目に切って、調味料はもっと煮詰めてみました。
それが大正解ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!
玉ねぎは甘ーく、バルサミコ酢入りのソースはよりコクが出て前回以上に美味しかった♪
リピすることによって、自分好みにアレンジすることが出来て良いね
今日もおいしくいただきました^^
そうそう、今日娘が学校の図工の時間に作った木工パズルを持ち帰って来たんです。
私の大好きなこぐまのジャッキー。
好きなキャラクターを見て書くことになってたようで、娘は「くまのがっこう」の絵本を持って行ったんだって♪
さすが我が娘^^ 好みが似てますw
この色の濃淡具合とかすごくよく出来てると思いません?(*^o^*)
ちと感動してしまいました(ノ*´I`)ノ
親ばかでm(*- -*)mス・スイマセーンww
ではでは、ヽ(*´∀`*)ノ おやすみなさ~い♪