心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life -22ページ目

心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

今日は春らしく温かい一日でしたね。


まだまだ肌寒いですが、春はもうすぐそこまできているように感じます☆


さて、今日は、豊かな人間関係を築きたいと思っている方のために…。


自分の外との関係をよくするには、自分自身との対話を進め、コミュニケーションが取れるようになることが第一歩です。


この段階を超えると、自分の生活の中で変化を感じる方が多いようです。

近くの人間関係を信じるようになる。

自分が創る人間関係を信じられるようになる。

「今の自分なら、大丈夫」

必要な人を惹き付けている、と信じられるようになります。


そうすると、あなたの人生はグルッと180度回転する。

「信じなきゃ」とか、「信じないと次のステージに進めない」「信じないとうまくいかない」ではなく、自然と信じる力が自分の内側から、じ~んわりとやってくるのを感じられるようになります。




そうなった頃には、出会いたい人と出会っていたり、大好きな人とたくさんの時間を過ごしていたり、尊敬する人があなたの身近にいたり、幸せや成功への道を示してくれる人がそばにいたりしているでしょう。


今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

こんなあなたにおススメです!

・自分の思い通りに自由に生きたい!と思っているのにできない
・自分のことがあまり好きになれない
・仕事が辛いのにやめられない
・心を許せる友達がいない
・言いたいことが言えない
・周囲の人の言動のせいで自分がいつも不利益を被る
・いつもムカつく人が自分の前に現れる
・仕事が忙しすぎてプライベートを楽しめない
・今の生き方を変えたい!
・うまくいかない恋愛ばかりしてしまう
・婚活が進まず結婚できるか心配である
・親と同じような生き方をしたくないのに、親と似ていて嫌だ
・自分ばかり我慢して毎日がストレスだとよく思う
・いつも私ばかり責められている気がする


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みなさん、こんばんは(*^^*)

週末いかがお過ごしでしょうか。

冬の楽しみ方って、熱いお風呂につかる、イルミネーションを見に行く、雪見の露天風呂を楽しむ、スキーやスノーボードをする、冬の星座を楽しむ、湖面でワカサギ釣りをする、好きなドラマを見る、こたつみかんを食べる、鍋、、、など、さまざまな冬の楽しみ方がありますね。


この週末、スキーに行ってきました☆



実は、こちらのホテルに泊まりたいな~と2年くらい前に口にしていました。





この洋風な建物、雪景色に映えるんです(-^□^-)





お部屋からもナイター見えましたよ~。





最初にこのスキー場に行ったとき、ここに泊まって朝一でゲレンデに出たいなぁって口に出していました(‐^▽^‐)


今回は、実際念願叶って、とても幸せな気持ちでいっぱいでした。


叶えたい願いは、声に出して言うと、叶うことを改めて実感♪



大自然の中で、解放感いっぱいの滑りを満喫できて、最高でしたo(〃^▽^〃)o



冬は寒くて楽しめない派と、楽しんでる派といらっしゃると思います。


心を癒し、活力を与えてくれるものを暮らしの中に取り入れて冬を過ごしていただければ、と思っています。


みなさまにますます幸せが訪れますように☆



突然ですが…

みなさんは雑用係したいですか?


雑用って、ネガティブな印象と結びついていて、率直にNOと答える方もいらっしゃると思いますが・・・。


雑用係の職場での立ち位置は、


いつもデスク掃除ばかり、トイレ掃除ばかり、電話の取り次ぎばかり、

いつもお茶くみばかり、コピーばかり、備品管理ばかり、

とりたてて必要のない仕事ばかり頼まれる、まともなプロジェクトにつけない、など。。。。。



心の奥底では、自分=雑用係と思ってしまう方、

毎日雑用に追われている、と思う方、

嫌だけど頼まれたら断れない方、

こういった雑用のせいで大事な仕事のスキルが身につかないと思う方、

雑用って言われたらいやだけど、業務自体は案外好きな方、

こういった業務はほかの人でも賄えるんじゃないかと思う方、

雑用係でも、私がいなきゃ何もできないじゃないか、と自慢したい気持ちの方、


参考にされてくださいo(^-^)o↓↓


自分=雑用係と思うときは、きっと自分が「雑に扱われている」と感じてしまうとき、ではないでしょうか。


人間下働きも必要と言われるから、当然。今はしょうがない、などと、自分に言い聞かせて、続けていませんか。


雑用係をしていることで、

誰かが声をかけてくれたり、
エライね~と言ってくれたり、
気にかけてもらえたり、
大事な人の役に立ったり、
安心感があったりします。


日本だと、進んでやる人、などと、褒められることもあります。


内心、こんな役はイヤだと思っていてもやめられない、断れない、でもやめると何が起こるか恐い((((;゜Д゜)))

雑用が悩みである場合、このように、自分の意に反していることがあなたにとって問題なのですよね。


言ってみれば、今の状態は、雑用をすることで起こる現象を手放すことができない状態。

でも本当の自分は、やめたいと思っているのですよね。


自分を大切にした選択をするということは、そのイヤだと思っていることをやめて、自分が大切にした選択をするということです。


人生は選択の連続と呼ばれるように、
あなたの今の周囲の人や環境や状況は、

今まで何を大切に、一番にしてきたかを物語っています。


自分を大切にした選択をしてきたならば、

自分が楽に生きれる環境が整っている。

話しやすい人がたくさんいたり、同じ価値観の人がたくさんいたり。

親の意見に従ったり、家族の調和を大事にしてきたのなら、

おそらく、今のあなたは誰かの意見に従った人生を送っているでしょうし、

今の人間関係や職場環境の中でもいわゆる調整役としてふるまっているかもしれません。


ご自身の周囲を見渡してみてくださいね(* ̄Oノ ̄*)


その役をやめる決断をすると、状況が好転することがあります。
今までと違ったように、周りがあなたを扱ってくれるようになります。






今日も読んでいただいてありがとうございます。