いつも誰かの引き立て役に回ってしまうと思うとき

こんばんは。

本日もご訪問いただきありがとうございます。

本当は嫌なのに、本当はそうしたくないのに、知らず知らずのうちに、いつも周囲の引き立て役にまわってしまう。

これも、あなたが変えたい！と心から願い、動くことを決意すると、変えることができます。

周囲にカワイイ友人が多い。

人気のある女の子が多い。

できる友人が多い。

だから、今まで、ずーっと、○○年間、引き立て役として生きてきた。

私はあてにされないし、頼りにされないし、大事な話は回ってこないとか、

お呼びなのは、私じゃなくて、あっちのかわいい子よね、と思うような出来事がたくさん起こるとか、

あなたはこのような経験ありませんか？

さて、どうやったら、周りからあてにしてもらえるのか。

例えばね、

小さいころ、母を悪者にしたくないから、自分が悪いことにしてきたとか、

お姉ちゃんやお兄ちゃんの手柄にするために、できないふりをしたとか。

そのような経験をしている方もいらっしゃいます。

「自分を持つ」ことで、自分の魅力を引き立たせることができます。

自分の軸を持つために、カウンセリングに来てくださる方、多数いらっしゃいます。

あなたが変わっている子だから、あなたが周りと違うから、ではありませんよo(^-^)o

あなたはひとりぼっちではありませんよo(^-^)o

あなたも、その引き立て役を降りることができます！

自分の生きたいように人生を生きたい！という方のカウンセリング行っています！

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自分にウソついていませんか？

ご訪問いただき、ありがとうございます。

自分の気持ちをごまかす方法は、さまざまあるが、(無意識に)最も頻繁に使ってしまうのが「ウソ」。

他人を傷つけようと思って、

嫌がらせをしようと思って、

故意に、他人にウソをつく人は、まぁいない(笑)

ウソをつくには、それなりの理由があるはずだ。

自分を正当化するため、

自分を守るため、

自分が傷つかないようにするため。

みなさんも経験ありませんか？

実は、他人につくウソだけでなく、自分に対するウソにも当てはまる。

気乗りしないことをしたり、無理したりすることもそうだ。

ウソをつくことによって、

例えば、これまで生きてこれたとか、

友達とうまくやってこれたとか、

職場で独りぼっちにならずに済んだとか、

必要な情報を聞けたとか、

誰かに褒められたとか、

好きな人にこっちを見てもらえたとか。

それなりの理由があったよね(^-^)/

でも、自分に対するウソが、一番自分を苦しめることになる。

もやもやした気持ちが残ってしまうからだ。

生きづらさを感じたり、友達との関係にむずかしさを感じたりするのは、自分にウソをついて周囲の人と付き合っていることが理由の一つに挙げられるのです。

例えば、

「日曜日、みんなでランチにいこう？」と職場の人に誘われたとき、どんなふうに返事をするだろう？

「休日は自分の時間を大事にしたい」「その日は先約があって」と具体的に答えるようであれば、あなたは自分に正直に生きていると言えます。

「行かないと仲間外れにされちゃうから・・・。」または、「本当の理由を言うと、相手を傷つけるかも・・・。」と、うまく断ることを優先して考えていると、自分のホンネを無視して、自分を裏切っていることにつながります。

自分をあざむき、自分にウソをつき続ければ、息苦しいだけの毎日になってしまいます。

そして、自分の行動や発言に自信が持てなくなります。

すると、オドオドしたり、消極的な行動をとってしまいます。

「自分を大切にするってどういうことかわからない」という方、次の二点を考えてみて)^o^(

一つ目は、自分の気持ちを犠牲にしていないかどうか、ということ。

二つ目は、相手の支配(コントロール)下に入って自分の行動を決めていないかどうか、ということ。

あなたも、自分に正直に、楽しく生きることができます！

自分の気持ちを素直に表現したいのにできない！という方のカウンセリング行っています！

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「ひとりでも平気な女性」というイメージをもたれていませんか？

こんにちは　土曜日の午後、いかがお過ごしですか？

恋愛ご相談をお伺いしていると、お付き合いをしているカレから、
「ひとりでも生きていける女性」
「君ならひとりでも大丈夫でしょ」
と言われたりして、傷つく女性がいらっしゃいます。

仕事はたしかに頑張っている。
責任感ももって。プライドもある。

でも、仕事一筋で生きていこうとは全く思ってないのに…。
本当は結婚も出産もして、育児と仕事と両立させてしなやかに生きたいのに…。

カレにそんなふう告げると、
「そんなふうに思ってるなんて、想像もできないよ」
と言われて、さらに傷つく。

あなたは、日ごろから弱さを隠してませんか？

私は弱いと愛されない。
だから、カレの前でも、弱さなんて出せない。
ましてや、仕事では絶対ムリ!!

無理して弱々しくしろという意味ではないのですが、少なくとも、「ボクは君には必要ない」とカレに思わせているのです。

できることはできる！
得意なことは得意！でいいのですが、
でもね、できないって言えないから、頑張るo(｀^´*)
無理してでも休日出勤!!

なんてしてては、「あー、こんなにこなしててすごいなぁ～。」「これくらい余裕なんだ～。」というイメージをもたれてもしょうがないかな(笑)

とりあえず、やめてしまう。
それが本当のあなただからね。

そして、相手に「これが私なの～。見て～。分かって～。」じゃなくて、自分でそんな自分を認め、あきらめ、いたわる。

カウンセリングをきっかけに、認め、あきらめ、いたわることができるようになっていく人が多いのですが、すでにできる方はぜひやってみて下さいね

人は自分で体験したこと、特に感覚を伴って体験したことは、しっかりとココロも体も覚えています(*^^*)

理論や法則を勉強して、頭で理解できることと、ココロや感覚の変化をもたらすことは、イコールではありません。

もちろん、感覚の変化を伴った学びの方が大きな変化を得られると思います。

あなたも幸せな恋愛、できます！

繰り返してしまう自分の恋愛パターンにもうウンザリ・・・。

理由が知りたい！幸せになりたい！という方のカウンセリングお待ちしております！

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