ご訪問いただき、ありがとうございます。
今日は吉祥寺のおしゃれなカフェに行きました。
先週末お会いして大好きになったYさんと、「ココロとカラダは切っても切れない関係よね～」とのお話に花が咲きました。
「毎日飲んでいるものと食べてるものがココロとカラダを作る」っていうYさんのお話に共感（‐＾▽＾‐）
これを理解していても実践できている人はそんなにいらっしゃらないように思います。
私が仲良くさせていただいている中ではYさんは実践をされてるすばらしい方です☆
そんなYさん特製のパンをいただきました)^o^(
明日の朝、いただくのが楽しみです☆
そして、ご紹介いただいたKさんも素敵な方。
無重力体験で奥様にプロポーズしたっていう楽しい方ですo(^^o)(o^^)o
そうそう、、いまアメリカの食事も、近くで採れるものや旬のものをいただくという方向にシフトしているんですって。
私のところへ通って下さるクライエントさんのカウンセリングをしていて、本当に実感します。
ココロは、カラダとココロの両方の声に耳を傾け、対話を繰り返していくことで本来の姿を取り戻します。
ココロへのアポローチと、カラダへのアポローチを行うことで心地よい自分が保てるようになります。
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みなさまにますますの幸せが訪れますように☆