こんにちは。
新しい生活が始まって、３週目になりましたね。
そろそろ、新しい環境や同僚・上司が、どんな所(人)なのか、よくも悪くも、なんとなくわかってきた頃だと思います
部署異動や転職をして、新しい環境で仕事をしている方、ぜひ読んでみてくださいね(*＾ー＾)ノ
どんな職場環境にいても、合わない上司や同僚、部下っているものです
100人の集団があれば、嫌いな人や苦手な人の一人や二人はいるでしょう。
嫌い、苦手と感じのはどのような時でしょうか？
「都合よく扱われている気がする」
「自分だけが嫌なことに巻き込まれている気がする」
ひどい場合には拒絶反応を感じる事もあるかと思います。
(拒絶反応とは、吐き気がするとか、気持ち悪いとか、身体が反応してしまうなどです)
もちろん、自分が悪くなくて、相手がただ理不尽なことを言ってくる！という場合もあると思います。
ここで、もっていただきたい視点が、「相手は変えられない」ということ。
現実的に考えると、あなたがその人をコントロールできませんよね。
あなたがいくら頼んでも頼んだように動いてくれません。
いくら相手が悪くても、相手の行動を変えたり、相手の発言を変えることは、その人しか変えることができないのです。
だから、あなたができることは、その人に対するあなたの反応を変えて、あなたが本当に必要な人とつながって人生を歩んでいくこと)^o^(
そのために、
その苦手な人・嫌いな人の、「何が」嫌か？
なんて言われたから嫌だったか？
その内容？言い方？
それともその人の特定の行動？
など、引っかかるのは何かを考えてみるのです。
そして、あなたのその反応を消していく、または、薄くしていくと、毎日を快適に過ごすことができていくのです。
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
みなさまにたくさんの幸せが訪れますように☆
・自分の思い通りに自由に生きたい！と思っているのにできない
・自分のことが嫌いだとよく思う
・仕事が辛いのにやめられない
・心を許せる友達がいない
・言いたいことが言えない
・忙しすぎてプライベートを楽しめない
・今の生き方を変えたい！
・周囲の人の言動のせいで自分がいつも不利益を被る
・いつもムカつく人が自分の前に現れる
・うまくいかない恋愛ばかりしてしまう
・親と同じような生き方をしたくないのに、親と似ていて嫌だ
・自分ばかり我慢して毎日がストレスだとよく思う
◇
◇ ただいま募集中 ◇◇
４月の個人セッション募集しています
現在の空き状況は、こちら
を見てね
こちらのフォーム
よりお申し込みください。お待ちしております