これは、カウンセリングを受けた感想と体験談です。
カウンセリングは、特にこれといった大きな悩みを抱えていなくても、恋愛や仕事での関係を幸せな状態へ導くことができます。
勇気を持つキッカケになればと思います。
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(H O さん)
振り返ってみると、当時は自分を大切にした選択をできていなかったように思います。
自分を大切にするという意味が分かっていませんでした。
だから、職場ではいいように相手に利用されたり、恋愛では使い捨てにされたり、エネルギーを搾取されてきました。
でも、当時はそんなふうに感じていなかったし、ムカつくまで我慢して、ギリギリまで嫌な思いをしてもそんなことはなかったように振る舞い、感情を感じないようにしてきました。
なぜなら、感じてしまったら、何が起こるか分からないから。
恐かったです。((((；゜Д゜)))
仕事はなくなるだろうし、周りに誰もいなくなるだろうし、これからどうやって生きていけばいいんだろう？って。
友達や先輩に相談しても変な子って思われるだろうし、何一つピンとくるアドバイスはないだろうと思ったし、とにかく分かってもらえない気持ちでいっぱいでした。
だから、嫌な思いをしても誰にも話さないほうをいいと自分を納得させ、その場楽しいふりをして乗り切りました。
ふき出したらおしまい！って思い、ただただ自分の本当の気持ちを揺さぶって、誤魔化して、それまでやってきました。
カウンセリングの途中、何度も何度も、もうダメだ、、、と思いました。
それでも、曲がりながらも、これまでカウンセリングを続けて自分と向き合い続けたのは、もう新しい自分を見つけたい、新しい生き方をしたい、自分の人生を歩みたいと強く思ったからです。最終的には、自分を信じられたこと、です。
そして、カウンセリングという安心安全の場で感じないようにしてきた感情を感じて外に出しました。
そして、それでも人は離れていかないということをこの安心安全の場で体験することができました。
なので、このような場を提供していただいたことに非常に感謝しています。ありがとうございます。
