認めるということ | 心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

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自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

【今日はなんだか眠れないという人へ】

こんばんは。
明日から仕事ー!と思うと、特に日曜日の夜は、寝つきが悪かったりする((o( ̄ー ̄)o))

ぜひ、読んでみてください_(._.)_

「うわぁ~、私は、こりゃかなわないな・・・」と思うことは、日常生活にはあふれています。


パソコンなら○さん、経理なら△さん、整理整頓なら▽さん、など、自分にできないことを、
効率よく、
すばやく、
ていねいに、
時間内に、
完璧に、
こなしている人は、世の中には山ほどいます。


そう感じたとき、陥りやすいパターンとしては、理屈をこねること。


たとえば、「アイツはパソコンのことならできるけど、それ以外はヒドイやつだ」とか。


アイツが「できないこと」「あえて勝負しないと決めていること」「やらないと決めていること」を引き合いに出し、別の観点や別の視点から、
性格や、
能力や、
恋愛や、
家族のことや、
収入のことで、
アイツを批判したり下に見ようとする。


そうするとどんなループにはまるかというと、優先順位がつけられなくなる。


成功している人や幸せに人生を生きている人は、

あえて勝負しない領域やあえて時間をとってやらないことを決めているし、

やると決めたことをすでに選んでいるし、

その中で優先順位をつけた要素(だけ)を着実に積み重ね、

進歩しているのである。


だからこそ、成功していたり、幸せなのである。



ですから、「かなわないな」と思ったら、まずそれを認める。


だって、相手は、それに、最優先で、時間を限りなく注いできた専門家なのですから。


かなわなくて当然。
負けて当然。

うわてで当然。



そして、決して自分と比べないこと。



純粋に、素直に、素朴に、尊敬しよう。


理屈をこねずに、「スゴイ」と思うことが大切なのです。





今夜も読んでいただいてありがとうございます。