贅沢をする。
ホテルで、一人、自分時間を満喫する、
高級レストランに行く、
グリーン車に乗る、
タクシーに乗る、
好きなときに会いたい人に会いに行く、
行きたいときに行きたい場所に行く、
旅行に行く、
お金を自由に使う、
など、
人によって、「ぜいたくって何か」が異なる。
共通しているのは、あなたに幸せを運んでくれる。
あなたが大切にされているという感覚を与えてくれるもの。
「幸せ」を感じたいと思って、
贅沢をしよう、と心に決める人が多いが、
やってみて、本当に「幸せ」を感じたか、というと、
半数がそうは答えない。
逆に、
自分はこんな贅沢をする価値はない(無価値感)とか、
自分だけ、贅沢をしてはいけない気がした(罪悪感)とか、
感じる人もいる。
でも、
自分が大事に扱われた感覚や、
自分で自分を大切に扱ってみようと思った事実は、
本当だろう。
幸せを求めて起こした行動は、
確実に、あなたが重要な人物である、という感覚を
あなたに届けてくれる。
