悩みごとがたえない人へ | 心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

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自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

いろんな悩みごとがある人は、結局「いい人」なんです。


やさしい人なんです。

思いやりのある人なんです。

誰かを傷つけたくない人なんです。


あなたもそうかな?(^-^)


そうだよね、自分だって傷つきたくないもーん( ̄^ ̄)

やだよ、傷つくの。(`Δ´)

泣きたくないよ(。>0<。)


だから、誰かを傷けないように、嫌な思いさせないように、やさしくする。

そして、自分が苦しくなる。つらくなる。


実は、そんな人は、「悪い人」に振り回されてるだけなんです。


そんな「いい人」たちは、「悪い人」になってみるといい。

いい人やめて、

やさしい人やめて、

無神経な人になって。


そして、今まで自分の中で禁止していたことをしてみるといい。


誰か迷惑かけて。

誰かに助けてもらって。

声出して、わぁわぁ泣いて。

声に出して悪口言って。

声に出して、、つらいって言おう。


そしたら、分かる。

傷ついても、誰か助けてくれるし、

そばにいてくれるし、

嫌な思いさせられても誰か助けてくれる。

苦しくなっても、立ち直れる。

つらくなっても、立ち直れる。


そしたらね、悩みごとが悩みごとじゃなくなる。


楽に生きれるよo(^▽^)o