自分のいつも頭の中で考えている
思考
色々と深堀してみた
結局のところ
勝手に自分で考えて
そうなるんじゃないか
こうなるんじゃないか
いろいろ考えすぎて
頭の中パンパン
というのが私の頭の中
必要じゃないことこともまで
調べて、わざわざ
情報を入れちゃってる
わからないこと
知りたいから、調べる
色んな情報入れる
隙間がなくなってるわ・・・私の頭の中
って気が付いた。
知りたがり屋だから
すぐに調べて知りたい
ってなるんだけど、その間結果に行きつくまでに
余計な事まで情報としていれてる
例えば、ネット検索して調べるんだけど、
他の情報が目に留まると
そっちみちゃって、ネットサーフィンが始まる
結局、知りたい情報まで行く間に
疲れ果てる
時間だけがたつ・・・・
ってことが多々あるのよね
もうね～分からないことはいつかわかるって
調べないことにした。
自分を疲れさせてくないよね。
で・・・結局・・・
私・・思考でものすごく考えてるからいつも
癖で、
あーなったら、どうしよう・・・・
こーなったら、どうしよう・・・・
お金がなくなったら、
自分には何もないからなんかしないと・・・
病気にならないように・・・
とか、とか
もう～すごい色々ね。
最終的に死にたくない
なのよね
誰かにそれしなと死ぬよとか
言われたことないし
ただの思い込みで生きている
だから前提が、不足、死ぬかもしれない・・・・
めっちゃ起こってほしくないこと考えて行動を
しかも無意識でしてるから
こ、こ、こわすぎ・・・・
その通りの世界しか創れない
無意識ｔって怖い
最終的には死ぬんだけど
それを回避するための情報で頭の中パンパンだと
隙間ないよね
もう～手放しだね。
必要ない
どうせ考えるの好きだから
楽しいこと
喜びに感じる事
あーなったら、いいな～
こうなったら幸せ
って無意識に変換させていこうと
誓いましたよ。
思考の声に従いすぎて、いいことなかったしな
病気にもなったしな・・・
毎瞬、何考えてるか自分を見ないとだね
しばらく、人の情報みないでおこう。
ネットサーフィンにつながり、結局落ち込むことになるからね
そんなことより
自分に意識を向ける
どうなったら最高？？って
特訓だね
