ネットでみかけたぎゅうぎゅう焼き
簡単でおいしいのではまってます
いろんな種類のお野菜が食べれるし
お酒のつまみにもぴったり
金曜日の夜ご飯にして
旦那たんとおしゃべりしながら
だらだら食べてます
２人だと多いくらいたっぷり作れるので
人数がいるパーティー料理にも
お魚バージョン
鮭、ウインナー、玉ねぎ、かぼちゃ
エリンギ、マッシュルーム、プチトマト
お肉バージョン
鶏むね肉、ウインナー、玉ねぎ、かぼちゃ
ピーマン、さつまいも、エリンギ、プチトマト
むね肉はマスタードをつけて食べると
チキンナゲットみたいでおいしかったです
つくりかた
好きな具を天板に敷き詰める
オリーブオイルをかける
マジックハーブソルトをかける
（基レシピは塩コショウ+ハーブ）
予熱なし１７０度で３０分くらい焼く
できあがり
お魚バージョンもお肉バージョンも
どちらでもおいしいけど
とにかく野菜がおいしいので
もはや魚も肉もなくてもいい感じ
ウインナーと玉ねぎがいちおしなので
絶対入れてます。
あとエリンギとプチトマトも
オリーブオイルたっぷりがおいしい
ってかかれてたのですが
食べ過ぎて胸焼けしちゃったので
ささっと行き渡るくらいにかけてます
アヒージョっぽい感じなので
それにあいそうな具材なら
きっとおいしいはず
次はタコとかいれてみたいです
簡単でおいしいのではまってます
いろんな種類のお野菜が食べれるし
お酒のつまみにもぴったり
金曜日の夜ご飯にして
旦那たんとおしゃべりしながら
だらだら食べてます
２人だと多いくらいたっぷり作れるので
人数がいるパーティー料理にも
お魚バージョン鮭、ウインナー、玉ねぎ、かぼちゃ
エリンギ、マッシュルーム、プチトマト
お肉バージョン鶏むね肉、ウインナー、玉ねぎ、かぼちゃ
ピーマン、さつまいも、エリンギ、プチトマト
むね肉はマスタードをつけて食べると
チキンナゲットみたいでおいしかったです
つくりかた好きな具を天板に敷き詰めるオリーブオイルをかけるマジックハーブソルトをかける（基レシピは塩コショウ+ハーブ）
予熱なし１７０度で３０分くらい焼くできあがり
お魚バージョンもお肉バージョンも
どちらでもおいしいけど
とにかく野菜がおいしいので
もはや魚も肉もなくてもいい感じ
ウインナーと玉ねぎがいちおしなので
絶対入れてます。
あとエリンギとプチトマトも
オリーブオイルたっぷりがおいしい
ってかかれてたのですが
食べ過ぎて胸焼けしちゃったので
ささっと行き渡るくらいにかけてます
アヒージョっぽい感じなので
それにあいそうな具材なら
きっとおいしいはず
次はタコとかいれてみたいです