SIXPAD station♡2回目
うぇーい！
2回目行ってきましたーー！
SIXPAD station！
楽しかったーー！✨
今日はまた新たなトレーニングもあったのだけど、点数が1点だけ上がった気がする！
69点でした
効率性重視！！！！✨
食事はこまめに摂った方がよいらしいよ！
2〜3時間おきくらいに！
じゃないと、筋肉が減る一方なんだとか！
あれ？
そう考えると、
めめ、筋肉減りまくり！
ちゃんと栄養とらないとね！✨
タンパク質と炭水化物、
どちらもとるのがよいのだと〜♪✨
何でもバランスですよね！
運動、栄養、休養！！！！
この３つが大事なのだと！！！！
ふむふむ！
勉強になりました！✨
ありがとうございました♡❤️！
そして初めてアコーディオン演奏帰りに
SIXPAD stationに立ち寄ったので、
帰りに10kgのアコーディオン持ち運びで、
更に負荷がかかって、
ちょっと脚がプルプルした！笑
アコーディオン担いで崩れ落ちたら危険なので、
気合いで乗り切る！
てなわけで、
これから帰って栄養とって、
耳コピのお仕事します♡❤️
ふふふ〜♪✨
奥深い素敵パンデイロ♡
わーい♪
素敵みたにん(見谷聡一さん)の
素敵パンデイロワークショップに、
めめアコーディオンでゲスト出演させていただいてきましたーー！
トランペットのジェットウォンさんと、
初めてご一緒させていただいたのですが、
これまた楽しかったーー！
素敵トランペット！
そして味のある歌と、
カシオトーンまでも使いこなす！
すごい！！！！✨
ショーロンポー、
ショロークラブというユニットで
活動してるとのことなので、
是非生でお楽しみいただけたら！
なんといっても、
みたにんがとても楽しそうでした！
そんな素敵みたにんパーカッション講座を、
ジャパンパーカッションセンターで、
毎週？毎月？開催しているとのことなので、
みたにんがとても分かりやすく丁寧に楽しく教えてくれるよーー！
そしてここには、
いろんな素敵パーカッションのアイテムが
売られていた！！！！✨
楽しかったーー！
そして皆様、
音楽愛があって、素敵！
いいね〜！✨
最高だ！！！！✨
素敵ありがとうございました♡❤️