すっかり時間が経ってしまいました
気がついたら、もう2月の9日
節分もすぎて、暦の上では春ですね🌸
いつも読んでいただいてありがとうございます
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
新潟県は、雪の被害が凄いとテレビでやっていますが、糸魚川はそこまでひどくなくすんでいます
正直なところ、山の地域特にスキー場では平年並みと言って雪の量な気がします
今回は、どちらかと言うと、海沿いや街中の地域での雪が多いので、最強最強寒波の時は大変だったのではないかなと思います
やっとこれで少し、寒波も落ち着いてくれるかなと思いつつ、暖かくなると、心配になるな。雪崩や落雪
さて、私が2回目に東京に受診に行ったのは1月の15日でした
お手伝いをしているスキー場のシフトの関係もあり、
13日の午後について、15日が病院、16日の午後に帰ると言うトンボ返りとまでは言わないけれども、結構ハードなスケジュールでした(反省)
前回薬の量を半量（トレリーフ25mg→50mg）増やしたおかげか？
1つ困っていた悩みが解決しつつあります
排尿の回数や尿漏れトラブルが減りました。
なくなったと言ってもいい位かな
もちろん、薬のおかげだけではないかもしれないんですが…個人的には、かなりストレスだったので、今は良い方向に向かっていることがありがたいです
ですが、動く分、つまずくこと、転ぶことが多いです
ジスキネジアが、原因になっているかもしれないということで、新しい薬を処方されました。
もともとはインフルエンザの予防薬だったらしいのですが、ブログを見ていると結構飲まれている方も多かったようです
「シンメトレル」50mg朝・晩1錠
さて、このこの効果は、いかがなものか？
病院に行った日は、夜飲むのを忘れました
翌日、朝飲んで夜も変わらず飲みました。ただ、この日は、山手線と京浜東北線の停電トラブルの影響で、夕方に帰る予定とは言え、朝からドキドキさせられた。1日だったので、あまり薬の事は気にしていませんでした。
薬を飲み始めて、2日目、仕事があったのですが、車で向かっている途中に今まで感じたことのない胸の苦しさと動悸感じました。パニックの発作かと思ったりもしたんで、一旦車を止めたり、洋服を緩くしたり、いろいろ調整して、何とか職場にたどり着きましたが、一度不安になってしまったためか？体調変の悪い所から抜け出せず午前中で早退させてもらうことになりました
薬が原因だと思っていなかったので、翌日も普通に服用
正しいずっと不安な状態が続いていて不思議だなぁと思いました
月曜日になり、病院に電話をして相談したところ、新しく増やした薬を中断することになりました。
とは言え、薬のせいだけとは思えなく、トンボ返りした忙しさや、自分の中で抱えていたストレスが、この時期、過多だったので原因は未だにわかっていません
ただ、その前から、だいぶ自分の中でストレスになっていることがあり、人に言えずに苦しんでいたことも確かです
薬はやめたものの、もともとパニック障害があった私からすると、最近、起こりづらくなっていた不安が続いてしまうとあとを引いてしまうことが多く、メンタル的に立ち直るのはとても大変です
今は少し落ち着いてきたものの、何もしていないと、勝手に涙が出てしまったり、不安が募りすぎて、頭の中の考えがまとまらなくなってしまったり、メンタルが不調なことで、体に影響が出てしまったり、まだまだ調子を取り戻したとは言えない状況です。
心療内科でのケアをしてもらいましたが、やっぱり、東京の先生が言うように、何かあったときのため、暮らしているところに「脳神経内科」のかかりつけがあったほうが良いと言うのは、こういうときの対応のことなのかなぁと思いました。
新しい先生が来たと言う。地元の総合病院も検討しているんですが、内科外来が初診も含めて、すべて予約制になってしまったため、どうしようか悩んでいます
もう少し悩もうかなぁ…
そして、やはり毎年悩むこと、自分で選んだ道とは言え、いつまでここに暮らせるのかな？と言う気持ちが消えないところがあって、不安になってしまうことが多いです
悩みは尽きませんが、明るく行きたいですね
meme💕
