ゆるく✨

そういえば…

私太りました｡｡

ｽﾞﾎﾞﾝきつい。

この前美容院でｶﾗｰ中

顔みたら2重あご。

まんまる…

ご飯食べ過ぎだからって分かってる。

好きな物好きなだけ食べてるからって分かってる｡｡

なので今日から！

炭水化物を抜く、もしくは減らす。

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始。

食べないのはｽﾄﾚｽになるから

ご飯減らそう。

だいたい山盛り食べてるからね…

昼は普通通り。

夜だけ。

平日は夜ご飯食べる量を半分にしよう。

休みの日は17時までに炭水化物(おにぎりにしたりして)食べて夕飯はおかずのみにしよう。

今日はしゃぶしゃぶだから

野菜とお肉たっぷり頂こう♡♡

きつきつやると続かないから

ｽﾄﾚｽなくゆーっくり。

顔周りすっきりしたらいいなぁ‪⸜( •⌄• )⸝‬

引きこもり

かれこれ1週間以上

娘の鼻水が止まりません。

2週間連続で耳鼻科に行き

お薬、ﾈﾌﾞﾗｲｻﾞｰ、鼻吸いとやりましたが

未だに治らず｡｡

ｻﾗｻﾗの鼻水が大量にでます

くしゃみの回数がいつもより多く

その度に鼻水が出るのでﾃｨｯｼｭで拭くのですが

鼻の下痛そう😭

できるだけ柔らかいもので拭きますが

やはり荒れてくる😵

早く治って欲しいです

なので今日も引きこもり。

来週はお外出られればいいんだけど…。

眠っ｡｡

最近休みの日でも仕事の日と同じ時間に目が覚める…。

なので今朝も5時40分くらいに目が覚めた。

起きた瞬間は眠くないんだけど

今くらいの時間になると眠さﾋﾟｰｸ😞

娘も寝てるし寝ればよかった( ; _ ; )

夜自分の時間〜と思っても

寝かしつけで一緒に寝ちゃうから

早朝に取るしかない😭

しかもｱﾚﾙｷﾞｰの薬飲み始めたから

眠くなりやすい😵

改善されるといいけど。

さて、昨日で今年度も終わり。(保育園は。)

すっかり忘れてて

連絡帳に1年ありがとうを書き忘れました。

お迎えの時に先生に言ったけど

ｳﾙｳﾙしちゃった😭

来年度の担任が4月1日に発表だから

誰になるかわからないし

寂しいなぁ。

また同じ先生がいいなぁ…。

昨日は休みだったけど

夕方職場にも顔を出しました。

同僚が異動前最後の出勤日。

写真撮って少し話して…

5人いて2人異動なんだけど

私たち3人にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをくれました。

1年間ありがとう

って言葉を交わした時

ｳﾙｳﾙ止まらなかった。

誰も泣かなかったけど

泣きそうになりました。

異動だし一生会えない訳では無いけど

このﾒﾝﾊﾞｰで一緒に働くことはもうないんだって

やっぱり寂しい…。

仕事辞める予定だったけど

続けることになり

私は4月からも同じ職場にいる。

今までほど頻繁ではないけど

また会える!!

6月に合ｺﾝで会うしね。笑

みんなとの出逢いはいい縁だったなぁと思う。

4月から娘は2歳児ｸﾗｽ！

昨日下駄箱の位置が変わってて

本人困惑してました。笑

私も今の仕事2年目!!

ｽｷﾙｱｯﾌﾟを目指し

仕事もﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄも充実させたい💓