結局あのﾌﾞﾛｸﾞ書いたあとに
ｹｰﾀｲｼｬｯﾄｱｳﾄした、
すんなり寝れました（笑）
やっぱり寝る前のｹｰﾀｲだめなんだな(｡-_-｡)
依存してるから
ｹｰﾀｲいじる時間を
他のことに当てよう…(´･_･`)
寝る前に軽くｽﾄﾚｯﾁしたら
気持ち的に
すっきりした！
続けたら痩せやすくなるかな～（笑）
これまたｹｰﾀｲなんだけど
ｱﾌﾟﾘで女子力あがるようなのあって
ｺﾗﾑ書いてあるんだけど
すごい勉強なる！
恋愛のこととか
ｽﾄﾚｯﾁ、ﾀﾞｲｴｯﾄのやり方とか
色々書いてあるの☆
読んでるとあっという間に時間すぎる（笑）
薬飲まなかったから
5.5時間で起きちゃったけど
すっきり起きられたし
いつもより少しだけど早起き。
雨だし寒いけども(._.)
ご飯食べたら
昔買ったほしのあきの本読みながら
ｽﾄﾚｯﾁと身体作りしよ！
時間ある今しかできないしね♪♪