今日は晴れ渡っている沖縄です。
久しぶりに昼間のビーチでこれを書いています。
早めに皆様にお伝えした方が良いなと感じた事を
シェアさせて下さいね。
必要であれば日常に取り入れてみて下さい😊
何だか水面下で見えない意識の中で
色んな事が動いているようにとても感じます。
見えない意識の中で
「そうさせられている」
事を感じます。
「そうさせられている」のは
すべて自分にとっていい方向への流れです。
今、体調不良であったり
嫌な出来事が起きたり
心や身体が疲れているな…
何だかいつもと少し違う氣がする…
と、感じたりしている方
毎日忙しくてそんな暇ないわぁ😆と
いう方も
心や身体からのその小さな変化を
自分自身からのメッセージと今一度
捉えてみて下さい。
最近どんな過ごし方をしていたのか？
を振り返ってみるだけでも
氣づきはやってくると思います。
その氣づきを得られたらその先を
どうして行くのか？
自分をどう扱ってゆくのか？を感じて
そこからまず出来そうな事
小さな事でいいのでそれを
「自分の為にやってみる」
という行動をしてみて下さいね🌱
それもゆっくりでいいのです。
ハイスピードでやらなくても…ね☺️
そしてもうひとつお伝えしたい事は
水
を飲む事です。
自分が美味しいとか心地よいと思える温度で…
その温度は人それぞれなのでわかりませんが
「飲んだ時に水の感触がパーッ✨✨✨と
胸に広がりゆっくり下へ落ちていく」
そんな感覚がある温度を探して
そんな感覚を持ちながら感じながら
飲んでみる事をおすすめします🩵
朝の最初の一杯を普段は口にしない
水に変えてみるのもいいですね。
それを
たぶん😅
きっと😅
節分あたりまで続けると良いかもしれません😊
身体の中をおいしい水で浄化し潤わせてあげて下さい🐉
見えない所に溜まっている
そこから「出たいよぉ〜🥲」って訴えている
感情や想いは何なのか？
氣づいてあげて下さい。
旧正月前のもう一度の見直しをして
一緒に新しい年を迎える準備をしましょう😊
何かお困りの事
これどうしたらいいの？
小さな事でもどうぞお問い合わせくださいね🍀
皆様の一日が美しい時間でありますように…
美しいビーチから心を込めて❤️
今日も読んで下さりありがとうございます😊
すべてに感謝致します。
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