↑こんな曇りで寒い日はやっぱり美しい空と海✨
もうお正月あけで通常モードになられた方も
多いと思います。
年末年始はお仕事だったり
お出かけしたり、人と会う機会が増えたり
食事をする機会が増えたりしますね。
私達は結局一年中忙しい毎日なのに
それに輪をかけ年末年始は忙しくなります。
そして、暖かかったり寒かったり気温も乱高下して
体調を崩していませんか？
私はやってしまいました😅
ただの食べ過ぎ…ですが😅😅😅
顔や首に痒みが出て来てしまったので
少し内臓を休めようと昨日から「お粥と具なしお味噌汁」です。
毎年一年のうちに一度か二度はファスティングします。
ファスティングをすると感覚が冴えて身体も
スッキリして「変わる」のを感じるので😊
だけど
今年は食べる事にとーっても幸せを感じてしまって
食べてました…😅😅😅
脳みそ大暴走でした😅😅😅
身体がいい加減にしてくれー！と痒みを出して来てくれたのだと思います。
と、いうわけでとりあえず三日間内臓を休める事に
…
その反応と明日の新月のせい？と
ノートワークをして自分の奥底にたまっていた
想いを浄化した疲れで
眠い…
なかなか濃ゆいお休み時間となっております。
↑こちらは去年行った「那智の滝」
今、とても浄化の時っぽいのでこちらの写真を💁♀️
本当に時代が変わったんだな。
これからどんどん変わって行くのだろうな。と
感じます。
古い物、古い価値観、古い固定観念
根性とか我慢とかも…(私はこれが得意中の得意でした😅)
コリコリに凝り固まった自分の考えも…
もう「昭和」の様な古さはこの先通用しないんだな…って感じでいます。
ある時代時代の中心になっていた方々が
どんどんお空に還りこの地球で起こっている事や
私がこの5年かけて手放してきた沢山のネガ信念や感情たち。
それらを併せて見てみるとこの先の時代を
生きる為には私にはこの手放しが必要だったんだろうな…と思えます。
とても狭い狭い世界で生きて来たから
それじゃこの先の世界は生きていけないよ〜！
って、事だったと思います。
様々な辛い事が起こったけれどそれはやっぱり
私にとってすべて必要でしかなかったな…って
今は感慨深く思えます。
今まで、生きて来た自分と全然目線の違う私になって色んな角度から物事が見れる様になりました😊
だから感じている事も全然違う、というか
感じ方が変わったのだと思います。
色んな事に丁寧に向き合える様になった氣がします。
食べていたお粥は普通にお粥なのだけれど
滋味深いのです。
お米の味だけど滋味深いのです。
シンプルだからこそその味わいの深さや繊細さが
わかりやすかったのかもしれません。
でもシンプルだからこそ
そこに向き合わなければ何も見えても来ませんね…きっと…
日々の中にほんの少し目の前に真剣に向き合う事してみませんか？
目の前の事に向き合う事は自分に向き合う事です💓
それは「自分に向き合う」始まりです。
自分に向き合う事に慣れていくと楽しくなります。
それに向き合ったらどんな事を感じますか？
心はどんな感じがしますか？
軽いですか？
重いですか？
ワクワクしますか？
シュンとしますか？
そんな自分の氣持ちを感じる事から始めてみて下さいね。
それが続いたらどんな変化があるでしょう？
その変化を受け取る為にやるのではなく
その日々の自分の氣持ちや想いを見つめてあげる事が大切です💓
新しい時代の流れに軽やかに乗って行きましょう♪
何だかわからない重いもの…
その存在を知り手放すお手伝い致します。
今日もお読み下さりありがとうございます😊
✨✨✨✨✨✨✨✨
お亡くなりになられた方々、ご遺族となられた方々
今も苦しみの中におられる方々の心が少しでも
安らげます様にお祈り致します。
