今月の職場復帰が叶わず、ブツンと気持ちが切れて以来何にもする気にならない。
さらに、寒さのせいもあるのかやたらと眠たくて。
このままじゃダメだって分かってはいるんだけどね。
さて、昨日は心配した職場の看護士さんが会いに来てくれた。
彼女は今、「ブレインヨガ」なるものにはまっていて、極めたいらしい。
脳に働きかける。
子どもこころから植えつけられてきた、マイナスの思い込み、洗脳をほどいてくれる。
とりあえず、今の私に必要なのは余計な心配や不安を持たないこと。
起きてもいないことを不安に思ったり、心配するのは無駄なこと。
それでも考えてしまう。
頭でイメージして、その不安や心配をぎゅっと丸めて遠くへ捨ててしまう。
それだけでも、かなり楽になるはず。と。
そうだよね。頭の固い事務局とのやり取りも、保育士に適さなくて事務やってる小娘への恨みつらみもみんな丸めて捨てちゃえ‼️
良いお天気の中、近くまで行ったので本願寺さんへもお参り。
何やらヒュッと光が写り込んだよ🌟
とにかく、時間を無駄にせず出きることをやらなくちゃね。