楽しかったゴールデンウィークももう終わり🥺永遠に続いて欲しかった…🌞
今年のゴールデンウィークは、潮干狩り、BBQ、子供のお誕生日会(家族だけ👪)をしました
海もBBQもベンゾショック以来初めて
去年の夏はとにかくしんどくて、近所の川に少し行ったりするのが精一杯で大好きなアウトドアは出来ませんでした
今年は妹家族と天然はまぐり採りに🌊
子供も従兄弟と遊べて嬉しそうでした👦
海風気持ち良し～🏖
採れたはまぐり↓
酒蒸しにして食べました😋
ゴールデンウィーク後半は、家族のお気に入り、秘密の川原へBBQをやりに⛰️
ほぼ貸し切り状態で伸び伸び出来ました✌️
飛んでる蝶々の種類を調べる息子君
誕生日には、手作りのショートケーキが食べたいと言われ、久しぶりにケーキを作りました🎂昔は良く作っていたのですが、やっぱりベンゾショックからは無理になっていました😣
何とか出来ました
手作り感満載のケーキになってしまいました
スポンジケーキも思ったよりほろほろに仕上がってしまい、ナッペに苦労しました💦
手作り感満載のケーキになってしまいましたスポンジケーキも思ったよりほろほろに仕上がってしまい、ナッペに苦労しました💦18cmのケーキ型しか持ってなくて、18cmのケーキを作ってしまいましたが、3人家族なのでどんだけ食べないとダメなんでしょう…不安です、体重が💦
あ～調子が良いなぁ…ベンゾショック以来今が1番体調が良いです
このまま飲み続けても良いのかも？という誘惑に駆られますが…
立ち止まっていられないので、頑張って明日から減らします。ほんのちょっと、0.2％だけですが、それで様子見します🧐
離脱症状の出具合を見て今後の計画を立てて行こうと思います🖊
とにかく10年かかっても体調と家族のQOLを一番に減薬していきたいです👪
緊張するなぁ。。
服薬状況
リボトリール 0.51mg
ラツーダ 30mg