10月22日(水)

あさごはん
トースト
茹でた落花生
りんご
ブラックコーヒー

ひるごはん
白ごはん
焼き鯖
ごぼうサラダ
カモミールティー

おやつ
昨日のちょこ３かけ
ぷりん
コーヒー

よるごはん（まかないごはん）
ごはん
お味噌汁
鰤アラ煮
みぞれとしらす和えたやつに出汁とか加えたやつ
ビール小