最近、
去年の今頃書いた記事を
読み直してます。
↓これはちょうど1年前の記事
もうすぐ神社再興を
決意して（腹をくくって）
動き始めてから1年経つ。
出来たこと
出来てないこと
いっぱいあるな。
語り始めたら
止まらないくらい
本当にいっぱいある
去年の今頃。
葛藤してました。
とにかく色々怖かった。
（葛藤しまくりの頃 2020年7月）
もちろん
今も葛藤はあるし、
怖いなんてしょっちゅう。
私は今みたいな
活動をしているせいか
人からはよく
気持ちが強くて
平気で挑戦して
いつも明るい人
と見られます
（結構言われる、、、
）
が、
そんな事はあるはずもなく（笑）
普通に
怖がったり
混乱したり
迷ったりしています。
というか
それがない人はいないし
いつもポジティブなんて状態は
不自然だと思う
去年との違いは
そういう自分でも
許せるようになったことかなーと。
『何を思っても
何を感じても
いいんでない？』
って思えるようになった。
（御朱印へったくそだなー恥ずかしいなーってよく思ってます
）
違う言い方をすると
自分を責める（脅す）ことが
少なくなったかなと。
私は不安や恐怖を感じる時
『そんな事やめとけって』
『怒られるぞ』
『失敗したら一生笑われるぞ』
『人生終わるぞ』
『そんな事誰も求めてないぞ』
『恥かくぞ』
などなど、
いろんな声が頭に響く人で
この声を聞いて
また不安になって
恐怖を増して
この先起こることを
勝手に想像して
動けなくなる、
何も出来ない、、、
を繰り返してきた人です
でも、
この声の内容は
ほぼ嘘
（思い込み）
だと
この1年でわかったので（笑）
責め始めたら
あーハイハイ
と聞き流せるようになったかなと。
でも
聞き入れてしまって
となってる事もしょっちゅう（笑）
（講話会など、募集関係はいつも怖がってます）
でもでも、
に
陥っている状態ですら
許せるようになった今は
恐怖のドロ沼にハマる事は
ほぼなくなったかな。
というか
『何回も同じパターンに
ハマる私って一体、、、』
と笑えるようになった（笑）
という感じで
『どんな自分でもいいや』
と許す作業を
地道に繰り返してると
『ハ！また頭の声の言うこと聞いてた』
と、正気に戻るのも早くなった。
そしたら
頭と体がどんどん軽くなって
どんどん動けるようになった。
（発想も自由になった こういう祭壇を作る奉納祭をたくさんやりたい）
（授与品のコンセプトにDNAを絡めるとか、
以前なら躊躇してた事も言えるように）
いやーー、
自分を責める頭の声って
おっそろしいなーーー
と、しみじみ思った
今日なのでしたおしまい
今も絶賛怖がり中。
ずっとやりたかった事から
逃げてたけど
ちゃんとやろうと踏みだしてる所です。
頭の中の声はコレ👇
「誰も申し込まなかったら立ち直れない」
↑
いつものパターン（笑）
「手抜かりがあったら怒られる」
↑
本当、相手に失礼（笑）
出てきた気持ちは
一回きちんと見てあげて
「あーそりゃ怖いよねー」と
受け入れる作業から始めてます。
あーこわいこわい（笑）