記録。

174cm 56.0kg

昨日は運動不足だったんでバトミントンを一時間位しました。楽しく運動できるのは神！
スカッシュとかしてみたい、のですがやったことなくて。ずっと憧れてるのですが。

体重は減らずー。もうちょっと頑張る。

バトミントンは公園で普通にやってるだけなんで、天気に左右されますねー。屋内で遊べるのなんかないかな？！
楽しくて身体に良くて…尚且つ痩せられる！ていうライフスタイルに変えたいのです。無理はヤッパリしたくない！