体力がないと時間もなくなる
「時間がない」というのはいつの頃からかずっと感じていたことです。特に難病になってからはさらに時間がなくなった気がします。やらなくてはならないことが全然終わりません。
優先順位を考えたり、急を要しないことは後回しにしたり…と色々と工夫はしてみました。が、どうもうまく回っていないように思います。
ふと自分の行動を思い起こしてみると、その要因が分かります。洗濯をしては休み、掃除をしては休み、洗い物をしては休み…をくり返しているのです。要するに休んでいる時間が長いのです。
何度も休む理由は、体力がないことです。疲れやすいという病気の特性もあります。
結局のところ、
体力がないと時間もなくなる
ただ、これも程度の問題で、私の場合は休みすぎているか、もしくは体力のなさや疲れやすさを言い訳にして怠けているのかもしれません。おそらく両方です。
そこで、まずは午前中の時間の使い方から見直してみることに。今日は午前中の休みを極力削って連続して動いてみましたが…辛さはあるけれどできなくもない。そして多少は効率がいいのかな、という感じです。
快適な生活を送るために、休みたい誘惑に打ち勝って頑張ってみようと思う今日この頃です。
今日の写真・ミニバラ
今日のカメラ写真は、AIによるとミニバラです。品種の名前がありそうですが分からず…昨年の11月頃の撮影です。以前にも載せたことがあったかもしれません。
大きく咲くバラもいいけれど、小さいのも可愛いです。鉢植えにするとよさそうですね。
今夜の夕食のメニューは、
- 豚肉と玉ねぎの炒め物
- もやしのさっぱり炒め（付け合せ）
- ちくわときゅうりのわさび醤油あえ
- 味噌汁
です。
皆さまの体調が落ち着きますように
またね
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