バグかと思う体脂肪率の変化
今回の入院で体重はほとんど変化がなかったことを、以前ブログに書きました。
しかし、体脂肪率がかなり変化していてちょっと驚く
入院前を0（基準）とすると…
退院後 －2.0％
体重に変化がないのに、体脂肪率が2％減るって色々とおかしくないですか？？（食事のバランスなどで減るのかな…）
しかも、体脂肪率を2%減らすには大きな何かが必要そう･･･(もしかして体重計のバグ
？)
わが家の体重計は古いので、計測できるのは体重と体脂肪率のみです。ほかの組織との比率が分からないのですが、筋力もおそらくかなり減っていると思います。
体脂肪率－2.0％を信じてよいのか分からないけれど、まあ、すぐ戻ると予想
それよりも、日常生活の動きで筋力が少しでも戻るようにしたいです(筋トレはまだ無理そう･･･)。
今日の写真・ルドベキア
今日のカメラ写真は、ルドベキアです。何度か載せているかもしれません。
10月頃に撮影したので、なんとなく秋の雰囲気があります。
これから冬のあいだは、お花の少ない時期かな…
今夜の夕食は、何か買ってきていただくことにします。
皆さまの体調が落ち着きますように
またね
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